故事讲述一对新婚恩爱的夫妻陈星和徐明皓，原是话剧演员的陈星借调到电视台，她的亮相极为成功，很受观众好评，电视台决定考虑将她正式调入，唯一条件是暂时不要其生孩子，而陈星丈夫徐明皓面对妻子的光环颇感失落。在陈星鼓励下，他和朋友创办了一家广告公司，为拉住大客户，徐希望妻子与陈星是恋人的沈子强拉关系，使其感

以影视行业演员的生存现状为策划依托，还原行业选角、定妆试戏、争取角色、跑组排练、片场拍摄等一系列真实过程，围绕新一季节目核心理念「帮助演员找到属于自己的赛道」分成4个阶段。第一阶段：还原影视行业真实选角过程，46位演员进入节目，经历海选群面、简历定级、赛道选择、首轮试戏面试等一系列考核。保留最经典的